Massages & Do in en entreprise
La médecine chinoise vous aide à préserver vos ressources humaines…
Vous avez décidé de :
- Lutter contre le stress et les troubles musculo-squelettiques (T.M.S)
- Préserver vos ressources humaines en améliorant votre environnement de travail.
Les troubles musculo squelettiques (TMS) et les troubles psycho-sociaux coûtent chers aux entreprises, collectivités et salariés, aucun secteur professionnel n'est épargné.
L'Institut entre Ciel et Terre accompagne dirigeants, membres du C.H.S.C.T ou de C.E pour remédier aux problémes de santé, de sécurité, de pénibilité… par des actions de prévention en proposant des massages assis en entreprises ou des cours d'automassage tel que le DO IN.
Des effets bénéfiques dès la première pause...
- Apaisement des tensions lombaires et cervicales,
- Soulagement des contractures musculaires,
- Evacuation du stress,
- Améliore la qualité du sommeil
- Calme le système nerveux
Le ZUO TUINA
Se relaxer sur une chaise ergonomique
Les massages assis sur chaise ergonomique ZUO TUINA sont réalisés sans huile. La personne garde ses vêtements (chemise ou débardeur) à défaut, des tee-shirts sont mis à disposition sur simple demande.
Adapté au milieu professionnel, le massage ZUO TUINA bénéficie d’une mise en place rapide tout préservant l'intimité de la personne sur le lieu de travail.
Au cours d’une séance de 25 min de massages, 50 muscles et plus de 220 points d'acupuncture sont traités. La tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains et le dos sont massés, se détendent pour retrouver toute leur souplesse.
1 à 2 séances/mois permettent d’obtenir les meilleurs résultats.
Le DO IN
Apprendre à s'automasser de 7 à 77 ans
Le DO IN se pratique en petit groupe. Il favorise la convivialité, mais au delà du simple enseignement des gestes et des postures vous investissez sur votre capital musculo-squelettique.
Ce concept de prévention, de relaxation et de récupération est l’adaptation de protocole de Médecine traditionnelle chinoise au monde de l’entreprise.
Les bienfaits du DO-IN
- Active la circulation du sang et l’énergie,
- Calme le système nerveux,
- Dénoue les tensions musculaires,
- Améliore la qualité du sommeil,
- Stimule l’énergie circulant dans les organes du corps et renforce le système immunitaire.
La pratique
L'automassage DO-IN se pratique sur ou au travers les vêtements par des exercices de pressions et d’étirements simples.
Le DO-IN procure une profonde détente en régénérant les systèmes musculaires, nerveux et énergétique. En réactivant l’énergie « Qi » l’automassage permet de dénouer les tensions et les blocages.
Fréquence et durée
Des sessions de 5 séances de 60 minutes à raison d’une séance/semaine sont proposées à l’année. Les groupes ne peuvent pas dépasser 15 personnes, voir les tarifs des prestations en entreprise.